Tips Ampuh agar tidak Grogi dan Malu Saat Presentasi

Tips Ampuh agar tidak Grogi dan Malu saat Presentasi-cara presentasi yang baik-cara presentasi yang benar-tips presentasi didepan publik

Tips Ampuh agar tidak Grogi dan Malu saat Presentasi-informasi yang akan saya bagikan pada kesempatan kali ini yaitu mengenai sebuah info penting yang messti kawan-kawan semuanya ketahui dengan baik. yang khususnya untuk orang yang dalam kegiatan sehari-harinya sering melakukan aktifitas presentasi untuk maju kedepan publik/audiens/ maupun masyarakat. presentasi didepan banyak orang itu bukanlah hal yang gampang dan mudah, tentunya memerlukan sebuah persiapan terlebih dahulu yang matang agar disaat kita melakukan persentasi didepan tidak terasa gugup,kaku,nerveous, kalau dalam istilah umumnya itu Grogi atau Demam Panggung. haha lucu kan?

nah maka dari itu biasakannlah anda persentasi yang sering-sering, dan bila anda ingin mengtahuuinya dibawa ini saya bagikan beberapa Tips cara agar tidak Grogi dan Malu saat Presentasi. mungkin bisa berguna untuk anda sebelum dan sesudah persentasi. yuk kita baca cuplikannya.

TIPS PENTING AGAR TIDAK GROGI DAN MALU SAAT PRESENTASI

1. Tips cara pertama yaitu ketika anda presentasi anda cukup menggerakkan tangan anda dan badan anda sehingga membuat anda menikmati materi yang anda bawakan. Semakin banyak gerakan yang anda lakukan maka grogi itu akan tersalurkan dan cepat hilang.
2. Curi waktu. Usahakan awal anda ketika dipanggil maju untuk berbicara usahakan memperlambatkan jalan anda ke panggung agar dan normalkan detak jantung anda saat berjalan keatas panggung. Jalan yang agak melambat akan memberikan kesempatan anda untuk menormalkan detak jantung anda.
3. Tarik nafas secara mendalam ketika hendak memulai. Usahakan anda ketika menyapa peserta dengan ucapan salam dan saat audiens menjawab salam , maka kesempatan ini anda gunkana untuk menarik napas.
4. Senyum salam Sapa peserta, dengan pertanyaan pertanyaan ngobrol kecil. Manfaatkan 2 atau 3 menit untuk perkenalan, dan berkenalan juga dengan beberpa peserta agar anda tidak merasa sendirian.
5. Tips yang terakhir yaitu, jika anda memang baru pertama kali presentasi di hadapan banyak orang ,yah anda boleh mengaku kalau ini pertama kalinya anda berbicara di depan umum dan anda grogi, sampaikan kepada peserta atau audiens kalau anda grogi selain itu audiens menjadi lebih toleran. Hal ini akan menyadarkan audiens kalau anda lagi grogi

Mungkin hanya itu informasi yang dapat saya sampaikan dalam kesempatan kali ini, semoga informasi diatas bisa bermanfaat dan juga bisa menjadikan dorongan agar bisa anda mampu maju presentasi di depan orang. sukses buat anda. oh dan satu lagi yang perlu anda ketahui yaitu sebelum anda memulai presentasi alangkah lebih baiknya anda kencing/buang air kecil terlebih dahulu.

karena ditakutkan anda ditengah-tengah acara banyak pertanyaan-pertanyaan orang-orang yang memborbardir anda. takutnya kalo ga kencing , ya kencing di tempat hehehe ok #sekedar seremonial saja . Terima kasih sudah berkunjung dan membaca artikel Tips Ampuh agar tidak Grogi dan Malu Saat Presentasi ini. Sukses

irongman - 16.04

Read More

Tips Lengkap Cara Memperbesar Payudara (Terbaru)

Tips Lengkap Cara Memperbesar Payudara (Terbaru) - Tips Kesehatan - Cara Mengencangkan Payudara, Info kesehatan,

Tips Lengkap Cara Memperbesar Payudara (Terbaru) - ok selamat pagi guys, ketemu lagi nih sama saya. mungkin kawan-kawan juga pasti sudah mengetahui bahwa sebelumnya saya sempaat dah share berita dan informasi seputar "cara ampuh menghilangkan bau mulut" yang bisa kawan-kawan liat disini. ok informasi yang akan saya bagikan pada kesempatan kali ini yaitu mengenai Tips Lengkap Cara Memperbesar Payudara (Terbaru). yang dikhususkan tips bagus banget ini untuk kalangan wanita.

pastinya anda sebagai wanita ada yang mempunyai payudara kecil , sedang , atau bahkan berkembang besar. mungkin dari beberapa faktor untuk bisa melihatnya. kali ini saya mempunyai cara agar payudara yang anda miliki bisa berkembang dengan baik dengan cara yang alami. ok guys langsung saja ini dia Tips Lengkap Cara Memperbesar Payudara, dibawah ini.

TIPS MEMPERBESAR PAYUDARA WANITA ALAMI (TERBARU)

1. Langkah yang pertama lakukan pemijatan payudara Anda dengan minyak mujisat (minyak bulus, ekstrak bunga melati dan minyak zaitun) sehingga peredaran darah dipayudara Anda akan menjadi lancar dan mencegah kerut kulit payudara. seperti yang dicontohkan pada gambar dibawah ini :

Cara memijat payudara:

1. Ambil beberapa tetes minyak, dan ratakan di kedua telapak tangan Anda.
2. Lakukan gerakan memutar berlawanan arah antara satu bagian payudara dengan payudara lain. Pijatan di awali dari arah dalam ke luar.
3. Lakukan pemijatan cukup 2-3 menit saja, 3 kali dalam seminggu.

2. Langkah yang kedua lakukanlah atau maskerkanlah payudara Anda dengan bahan-bahan yang dapat membantu mengencangkan kulit payudara Anda.

Cara memaskerkan payudara:

1. Larutkan masker dalam air mawar.
2. Maskerkan merata pada seluruh bagian payudara dan biarkan hingga kering.
3. Bilas dengan air hangat dan rasakan perbedaan kekencangannya.
4. Lakukan 2 kali seminggu.

3. cara yang ketiga, lakukan Olahraga Gerakan Push Up. Gerakan push up dapat menguatkan otot dada yang menyangga payudara. Semakin kencang otot dada maka semakin kencang payudara.seperti yang dicontohkan pada gambar dibawah ini :

4. Aktifitas Berenang , Dengan berenang secara teratur, Anda akan mendapatkan otot dada yang kuat dan mencegah payudara menjadi kendur. karena otot-otot yang ada dalam bagian-bagian tubuh kita semuanya berkembang. dan bekerja semuanya.

5. Saat mandi, arahkan shower ke arah payudara : dan ubah suhu air dari dingin ke suhu lebih panas. Perubahan suhu dan semprotan air tersebut akan memperlancar aliran darah yang dapat membantu payudara menjadi kencang da terlihat indah.

yang perlu anda ketahui sebagai wanita bahwa, Aktifitas-aktifitas diatas bisa sobat lakukan dan praktekan secara rutin agar  payudara yang anda miliki akan terlihat lebih indah dan terlihat besar. saya rasa hanya itu informasi yang bisa saya sampaikan mengenai Tips Lengkap Cara Memperbesar Payudara (Terbaru). semoga info kesehatan dan info kecantikan ini bisa bermanfaat bagi anda. Terima Kasih dan semoga bermnafaat. 

irongman - 15.54

Read More

Cara Ampuh Menghilangkan Bau MULUT (Terbukti)

Cara Ampuh Menghilangkan Bau MULUT (Terbukti)

Cara Ampuh Menghilangkan Bau MULUT (Terbukti) - hai semuanya, bagaimana kabarnya? semoga anda semuanya dalam keadaan sehat walafiat tidak kurang satu apapaun. hehe ok guys kali ini saya akan bagikan sebuah tips penting nih yang perlu sobat ketahui yaitu ini dia Cara Ampuh Menghilangkan Bau MULUT (Terbukti). wah ga enak sih bacanya --> BAU MULUT, hayo siapa yang suka bau mulut hahaha.

ok hiraukan saja, karena semua orang pasti mengalami hal yang sama mengenai bau mulut yang berlebihan pada diri kita. ok kali ini saya akan membagikan sebuah trik ampuh bagi anda yang suka bau mulut setiap harinya. dan berikut cuplikan selengkap nya mengenai tips agar tidak bau mulut, yukk dibaca

Cara tips menghilangkan bau mulut. Lengkap dan Ampuh

1. Selalu gunakan Obat kumur mulut
Hal ini bertujuan untuk menghilangkan bakteri yang belum mati sehabis menyikat gigi. Dengan menggunakan obat kumur yang banyak beredar namun sehat saya rasa akan mampu mengatasi bau mulut. contoh obat kumurnya seperti "Listerine"

2. Hilangkan kebisaan Merokok
Jika anda perokok maka, segeralah tinggalkan . Selain tidak mempunyai nilai positif merokok juga merupakan salah satu faktor penyebab bau mulut. Jika anda perokok yang ketrgantungan, cobalah mengatasi bau mulut anda dengan memakan permen atau rawatlah mulut anda dengan baik dan benar karena rokok sangat memperbesar bau mulut itu terjadi.

3. Perhatikan makanan anda.
Makanan tertentu seperti bawang bombay atau bawang putih memicu bau mulut yang kurang sedap. Jauhkan juga makanan yang menimbulkan aroma menyengat seperti makan petai dan jengkol. Agar nafas segar, makanlah sayur-sayuran, seperti wortel dan seledri. Paterseli juga dapat dimanfaatkan sebagai penyegar nafas alami. Makan sayur dan buah juga berfungsi untuk merangsang produksi air liur, sehingga Anda terbebas dari bau mulut.

4. Cabut Gigi yang berlubang
Jika bau mulut anda disebabkan oleh gigi anda yang berlubang ada baiknya anda segera mencabutnya atau paling tidak menambal gigi anda yang berlubang. Selain itu gigi berlubang juga tentunya akan sering mengalami nyeri , silahkan baca artikel saya tentang Tips mengobati sakit gigi berlubang

5. Selalu sikat gigi dan lidah
Sudah bukan rahasia lagi dan sudah menjadi rutinitas bahwa menyikat gigi minimal dua kali sehari merupakan salah satu cara untuk menghilangkan bau mulut. Hal ini bertujuan untuk menghilangkan sisa sisa makanan yang menempel di dalam mulut anda. Selain itu menyikat lidah juga berfungsi sangat baik untuk menghilangkan kotoran yang menermpel di lidah serta bakteri didalamnya.

6. Bersihkan gigi setelah makan
Kenapa demikian? karena Selain menyikat gigi, Anda juga perlu mengeluarkan sisa makanan di mulut setalah makan. Hal ini untuk mengurangi gigi berlubang dan mengeluarkan sisa makanan yang menjadi penyebab bau mulut. Gunakan tusuk gigi untuk mengeluarkan makanan. Cara lain mengeluarkan sisa makanan adalah dengan berkumur.

7. Pastikan mulut selalu basah
Jika mulut anda kering hal ini menjadi tempat cepat berkembangnya bakteri yang ada di dalam mulut anda. Minum air adlah slah satu cara untuk melembabkan mulut. Namun jika anda tidak bisa meminum air secara terus menerus maka anda bisa mengunyah permen sebagai penggantinya. Mengunyah permen akan merangsang mulut anda mengeluarkan banyak air liur sehingga, mulut akan dalam keadaan tetap lembab.

Mungkin hanya itu informasi seputar Cara Ampuh Menghilangkan Bau MULUT (Terbukti. semoga informasi diatas bisa bernafaat untuk anda semuanya, yang suka sehari-harinya bau mulut yang berlebihan. ok cukup sekian dulu dari saya, Terima Kasih.

irongman - 19.21

Read More